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Entspannen und Stress senken

Lesson 6 Module 1

Zu den Übungen aus der pdf. Abendroutine findest du hier von meiner Kollegin Rebecca eine Anleitung.

Bringe das deinem Kind bei, um selbst Stress zu reduzieren.
Diese Technik nennt sich EFT. Hier werden bestimmte Punkte geklopft, die den Körper beruhigen.

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